Psychologie et Psychothérapie
Demander de l’aide est difficile, mais une fois que vous aurez franchi le pas, votre vie changera complètement.
Vous méritez de vous offrir ce cadeau!
De nombreuses personnes ont besoin d’aide, mais malheureusement, tout le monde n’est pas capable de trouver la force de la chercher ou de la demander. C’est normal.
Vous devez savoir qu’il s’agit de la première étape, inévitable, que vous devez franchir pour retrouver votre équilibre, pour pouvoir à nouveau vous sentir bien dans votre peau et avec les autres. Avec notre aide, notre évaluation et notre traitement, vous serez en mesure de minimiser ou d’éliminer complètement les problèmes qui entravent votre vie quotidienne, qui vous empêchent de trouver le bonheur ou de donner un sens à votre vie.
Grâce à la psychothérapie (pour les enfants, les adolescents ou les adultes), nous évaluons et traitons divers problèmes, nous renforçons les compétences et les ressources pour faire face aux éventuelles adversités ou aux défis futurs et nous offrons la possibilité d’apprendre à:
- Gérer les émotions ou les étapes importantes de la vie.
- Résoudre des conflits ou des problèmes et les éliminer.
- Développer des compétences de communication efficaces dans ses relations.
- Développer la maîtrise de soi par l’application de techniques de relaxation, entre autres.
- Accepter ce que l’on ne peut pas changer et changer ce que l’on peut.
- Affronter et surmonter ses peurs.
- Améliorer l’estime de soi.
- Retrouver la confiance en soi et l’assurance, qui ont un impact direct sur la prise des bonnes décisions.
- Ne pas anticiper négativement.
- Apprécier et être reconnaissant pour tout ce que l’on a.
- Accepter le passé de manière résiliente, ne pas anticiper négativement et profiter davantage du présent (un mot qui, par coïncidence, signifie cadeau).
- Trouver un sens à sa vie et retrouver ce sentiment de bien-être qui a été perdu.
- Gérer le temps nécessaire à la réalisation d’une tâche.
- Améliorer la capacité d’attention sélective et de concentration.
De plus, on constate une rémission des affections physiques associées à l’état d’esprit décrit précédemment.
QU'EST-CE QU'UNE THÉRAPIE? QUAND FAUT-IL CONSULTER UN PSYCHOLOGUE?
Une « thérapie » comprend l’objectif et la volonté de provoquer un changement dans une symptomatologie. Une procédure thérapeutique est une procédure qui vise à apporter des changements favorables et permanents dans la personnalité et/ou dans le mode de vie d’un individu.
Dans notre société, il existe encore une certaine réticence à l’égard du rôle de la psychologie, bien que cela se soit beaucoup amélioré ces dernières années. De ce fait, de nombreuses personnes reportent la décision de consulter un psychologue ou, pire encore, l’excluent de l’éventail des possibilités. Mais soyons clairs: il n’est pas bon d’attendre de souffrir d’une pathologie grave pour pouvoir profiter de tous les avantages de la psychothérapie.
Parfois, la cause est claire: une perte, un deuil, un événement traumatique, un trouble de l’anxiété, un trouble de l’attention, une mauvaise gestion du stress, des phobies ou des peurs, une dépression, un trouble de l’alimentation, un trouble obsessionnel-compulsif, une dépendance, ou des problèmes à l’école, avec vos pairs, au travail, avec votre partenaire ou avec votre image corporelle.
Mais parfois, le patient ignore complètement l’origine. Quel que soit votre cas, nous vous donnons la possibilité de remettre votre vie sur les rails et de revenir à la normale. De plus, si la symptomatologie persiste, elle peut devenir l’origine de comportements capables d’interférer négativement dans la vie quotidienne du patient. Les dépendances et les troubles de l’alimentation, par exemple, sont deux échappatoires très courantes qui finissent par nuire gravement à la santé physique et au bien-être.
Si vous cherchez une aide professionnelle, n’hésitez pas plus longtemps. Ils sont nombreux ceux qui, comme vous, se sont sentis perdus, impuissants ou incapables de trouver un sens à leur vie, et ont décidé de s’engager avec nous sur la voie d’une solution.
LES AVANTAGES DE LA PSYCHOLOGIE CLINIQUE ET DE LA PSYCHOTHÉRAPIE À PORTÉE DE MAIN.
Grâce à une approche internationale et multidisciplinaire, à une méthodologie éprouvée, à une approche systémique et intégrative, et à une expérience unique, nous obtenons des résultats efficaces pour le plus grand bénéfice de nos clients.
Lorsque nous travaillons avec un mineur, nous comptons généralement sur la collaboration du centre éducatif qu’il fréquente. De plus, nous remettons aux parents des lignes directrices claires qui leurs montrent la façon correcte d’agir.
Avec une formation et une expérience approfondie à votre disposition, nous procédons à la résolution de divers problèmes psychologiques, en intervenant aussi bien auprès des adultes que des jeunes ou des enfants, afin d’améliorer le bien-être psychologique de tous.
Nous savons que nos pensées déterminent nos émotions et nos actions. C’est pourquoi nous procédons généralement à une intervention thérapeutique basée sur une approche cognitivo- comportementale et humaniste, dans laquelle les patients sont évalués et diagnostiqués afin de leur fournir un traitement approprié.
Nous nous définissons comme éclectiques, appliquant certaines techniques thérapeutiques ou d’autres en fonction des besoins spécifiques de chaque patient. L’objectif est de leur fournir les outils nécessaires pour les aider à développer leur intelligence émotionnelle, à affronter et à surmonter les obstacles qu’ils rencontrent sur leur chemin, à faciliter la gestion positive de leurs émotions et à pouvoir retrouver un bien-être ou un équilibre perdu.
Nous sommes les facilitateurs d’un processus thérapeutique dans lequel les phases de prise de conscience, d’acceptation et d’engagement sont développées et élaborées.
Nos procédures thérapeutiques sont efficaces, c’est-à-dire qu’elles entraînent un changement fondamental et permanent. Notre objectif est de conduire nos patients vers de nouvelles façons de sentir, de penser et d’agir. De cette manière, ils sont à même de dire adieu à l’inconfort.
Notre objectif est que vous atteigniez vous aussi le plus haut degré possible d’autonomie et d’adaptation.
Notre méthode de travail offre des résultats concrets et satisfaisants à long terme. Elle apporte de l’ordre dans des contextes le plus souvent dominés par le chaos, en apportant une dose de calme et de soulagement nécessaire pour faire face aux différentes situations de la vie, plus ou moins difficiles, et pour gérer les émotions, notamment les peurs, les tensions et l’anxiété.
Nous pouvons vous aider!
Demander de l’aide est difficile, mais une fois que vous aurez franchi le pas, votre vie changera complètement. Nous nous concentrerons sur le rétablissement de votre équilibre intérieur entre ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous faites. Parvenir à cette cohérence naturelle entre les pensées, les sentiments et le comportement est la base de tout processus de guérison.
Nous vous aiderons à aller de l’avant avec proximité, empathie, confidentialité et respect. La Clinique Colev propose un service de psychothérapie en ligne, s’adaptant à vos besoins, où que vous soyez. La numérisation dans le domaine de la santé est une réalité en constante évolution et croissance, surtout après la pandémie causée par Covid-19.
La psychologie en ligne permet au patient de gagner en confort et en temps sans avoir à se déplacer. De plus, nous savons qu’il est très important d’exprimer ses émotions et ses sentiments dans sa langue maternelle. C’est pourquoi nous proposons une intervention psychothérapeutique multilingue en 4 langues: espagnol, français, anglais et hébreu, guidée par des professionnels ayant une grande expérience internationale.