ART - THÉRAPIE
Exprimer les émotions et les sentiments à travers des symboles et des images
Il est probable que vous ne sachiez pas encore tout à fait ce qu’est l’Art-Thérapie, comment elle fonctionne et à quoi elle sert. C’est normal, car peu de cliniques le proposent comme traitement. Nous, par contre, savons parfaitement quels sont ses avantages, amplement vérifiés pendant de nombreuses années d’étude et de pratique.
Avec l’aide de l’Art-Thérapeute, vous pourrez constater par vous-même à quel point il s’agit d’un outil puissant, capable de vous aider à exprimer vos émotions, à identifier vos plus grandes inquiétudes et à trouver le chemin de leurs solutions.


QU'EST-CE QUE L'ART-THÉRAPIE ET QUELS SONT SES AVANTAGES ?
COMMENT SE DÉROULE LE PROCESSUS THÉRAPEUTIQUE ?
L’art-thérapie est une manière d’exprimer les émotions et les sentiments à travers des symboles et des images – idiosyncratiques ou culturelles – pour tenter de les clarifier et de les ordonner. Les expériences peuvent être choisies, variées ou répétées : dans l’acte créatif, le patient fait l’expérience de la réalisation de quelque chose de nouveau, il participe avec une intensité croissante à la traduction des éléments de la réalité objective en images subjectives.
Cela se fait avec ou sans talent et sans instruction technique. Tout matériel créatif (peinture, argile, pâte à modeler…), intensément personnel et lié aux émotions et aux valeurs de l’artiste, reflète ce que le patient ressent par rapport à son monde extérieur. De plus, « l’œuvre d’art » permet au patient de communiquer avec le thérapeute; elle incite à un accès direct et rapide à l’affect, révélant son monde intérieur; et elle accélère l’établissement d’une relation interpersonnelle ou d’une alliance thérapeutique.
L’art-thérapie peut être utilisée de manière positive comme thérapie de soutien dans le processus de réhabilitation requis par les enfants, les adolescents et les adultes en difficulté, grâce au principe de guérison inhérent à toute expression créative.
L’art-thérapie est une forme de psychothérapie, un moyen concret qui valorise, dignifie et s’adresse à tous. Elle offre aux patients la possibilité de s’exprimer au maximum de leur potentiel et de se développer par le biais du processus de création, en découvrant leurs propres capacités et outils d’auto-amélioration.
L’utilisation de l’art comme thérapie implique que le processus créatif peut être un moyen de réconcilier des conflits émotionnels et de promouvoir la conscience de soi et le développement personnel. L’art-thérapie est une forme optimale d’intervention, car elle constitue une nouvelle façon d’exprimer ses sentiments et ses désirs, favorisant la résilience et l’amélioration de soi. Lorsque l’art est utilisé comme moyen de communication dans une psychothérapie, le résultat et les références associatives doivent être utilisés pour aider l’individu à trouver une relation plus compatible entre son monde intérieur et extérieur.
COMMENT SE DÉROULE LE PROCESSUS THÉRAPEUTIQUE ?
Au cours du processus d’analyse et d’évaluation, la production artistique permet, d’une part, de découvrir les forces et faiblesses du patient et, d’autre part, d’établir un diagnostic différentiel de la situation au moment de l’évaluation. Après l’analyse des produits créatifs, l’application thérapeutique de ces informations est réalisée afin d’atteindre les objectifs de l’intervention.
Tout ceci se déroule dans un climat de confiance, sécurisant et renforçant le lien thérapeutique. Les séances de diagnostic offrent un espace ludique dans lequel le patient peut exprimer ouvertement ses émotions, ses pensées, ses craintes, ses doutes et ses sentiments.
Le patient se sent valorisé et respecté, ce qui lui permet de s’exprimer et de se développer plus facilement par le biais du travail artistique. L’accent est mis sur l’effort investi dans le processus créatif et non sur le résultat final ou le produit. La couleur, la forme et la composition jouent un rôle fondamental dans la représentation de l’objet, permettant aux émotions d’émerger.
L’intervention thérapeutique mise en place a une approche cognitivo-comportementale, systémique et humaniste, centrée sur la personne, dans l’ici et le maintenant.
La relation entre le patient et son travail est validée par le dialogue et la narration. Elle les aide, entre autre, à développer leur intelligence émotionnelle, à acquérir des outils qui leur permettront de s’améliorer et de faire face à de nouveaux défis avec dignité, à grandir émotionnellement et à accepter la réalité d’un point de vue résilient, en prenant conscience de leurs propres forces.
En bref, l’Art Thérapie permet au patient de se construire une identité et une image de soi solides, qui l’aideront à surmonter les obstacles qu’il rencontrera sur son chemin.
La famille et l’école sont considérées comme des piliers fondamentaux de la thérapie et nous travaillons de manière globale, en maintenant une bonne communication avec les parents et l’école.
OBJECTIFS THÉRAPEUTIQUES EN ART-THÉRAPIE
L’expression du patient est facilitée, tant verbalement que non verbalement, afin qu’il puisse :
- Apprendre à accepter les limites qui ne peuvent pas être changées.
- Changer tout ce qui peut s’améliorer: estime de soi, confiance en soi, autonomie émotionnelle (vs. dépendance émotionnelle), proactivité, prise de responsabilité et effort (vs. procrastination), tolérance à la frustration, résilience…
- Acquérir des techniques de relaxation et de maîtrise de soi dans la gestion des émotions (anxiété, dépression, colère, irritabilité, malaise, tristesse, frustration…). La psychothérapie de soutien et les techniques de relaxation sont très utiles pour résoudre les conflits internes. Les interventions de la famille sont également importantes, pour éliminer les tensions et jouer le rôle de co-thérapeute tout au long du processus.
- Acquérir et appliquer les outils nécessaires pour affronter les obstacles avec dignité et être capable de profiter du moment présent.

LES TECHNIQUES D'ART-THÉRAPIE
Les techniques d’art-thérapie se fondent sur le fait que chaque individu, qu’il soit doué ou non pour l’art, possède une capacité latente à projeter ses conflits intérieurs de manière visuelle. Souvent, lorsque les patients mettent en scène ces conflits intérieurs ou ces expériences, ils s’expriment plus clairement. Cette catharsis favorise le bénéfice et l’enrichissement de l’utilisation de leurs facultés.